يؤثر التوتر المزمن على الجسم بطرق متعددة، ولا تُستثنى صحة الدورة الشهرية من ذلك. فعند التعرض المستمر للتوتر، يفرز الجسم كميات أكبر من هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر. وارتفاع مستوى هذا الهرمون قد يخلّ بالتوازن الدقيق لهرمونات الأنوثة، خاصة الإستروجين والبروجستيرون.

وقد يؤدي هذا الخلل إلى:

• عدم انتظام الدورة الشهرية، سواء بتقدمها أو تأخرها أو غيابها.
• نزيف أكثر غزارة أو أخف من المعتاد.
• انقطاع الدورة الشهرية (انقطاع الطمث) في حالات التوتر المزمن.
• تفاقم أعراض ما قبل الطمث مثل تقلب المزاج، الإرهاق، والصداع.

في بيئة سريعة الإيقاع مثل أبوظبي، حيث توازن العديد من النساء بين العمل والأسرة والمسؤوليات اليومية، قد يصبح التوتر عاملًا أساسيًا يؤثر سلبًا على الصحة الإنجابية.